Say xe là nguyên nhân phá hỏng niềm vui của những chuyến đi và là nỗi ác mộng của nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những kinh nghiệm phòng chống say xe hiệu quả.
Ngủ đủ giấc trước ngày khởi hành
Ngủ đủ giấc trước giờ khởi hành sẽ giúp cho bạn phòng tránh say xe hiệu quả. Với những người đi xe đường dài thì cần phải hết sức chú ý điều này. Với một tinh thần khỏe mạnh tỉnh tảo thì say xe sẽ không còn “dám” làm phiền bạn nữa.
Tránh ăn no trước khi đi xe ô tô
Trước khi đi xe ô tô nếu là người hay bị say xe bạn cần tránh ăn no hoặc uống những đồ uống có chứa cồn. Tuy nhiên bạn cùng đừng bước nên xe với các bụng rỗng. Ăn no quá hoặc để bụng đói trước khi lên xe cũng chính là nhân tố khiến bạn say xe khi đi ô tô
Nếu bị say xe hãy sử dụng vỏ quýt
Vỏ quýt sẽ giúp bạn phòng tránh say xe hiệu quả. Tinh dầu cùng mùi hương dìu dịu của vỏ quýt sẽ giúp lấn át đi mùi của xe hơi và giúp bạn tỉnh tảo sau mỗi chuyến đi.
Uống một chút dấm ăn trước khi đi xe ô tô
Trước khi đi ô tô đường dài để phòng tránh say xe bạn có thể pha dấm ăn với một ly nước ấm. Làm như vậy sẽ giúp bạn phòng tránh được nỗi ác mộng kinh hoàng khi say xe.
Uống thuốc chống say xe
Uống thuốc chống say xe là biện pháp chống say tàu xe nhanh chóng và hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng. Hiện nay có nhiều loại thuốc chống say xe rất phong phú và đa dạng bao gồm cả thuốc có xuất xứ nội nhập và ngoại nhập. Trước khi lên xe khoảng 1 tiếng bạn hãy uống 1 viên thuốc say xe. Nếu là người bị say xe nghiêm trọng thì có thể uống tới 2 viên. Nếu trong quá trình ngồi xe mà vẫn bị say bạn có thể uống thêm 1 viên nữa.
Tuy nhiên khi uống thuốc say xe bạn sẽ luôn rơi vào trạng thái lâng lâng và choáng váng. Một khi đã say xe bạn sẽ có cảm giác hơi nghẹn vì thuốc say xe đã giúp chặn không cho bạn nôn. Điều này với nhiều người còn cảm thấy khó chịu hơn.
Dùng miếng dán vào cổ tay và rốn
Nếu uống thuốc say xe không hiệu nghiệm thì bạn có thê sử dụng những miếng dán ở cổ tay và rốn. Loại miếng dán này thường có các hạt nhỏ tác dụng vào cổ tay giúp cho bạn không bị say xe. Dùng thêm 1 miếng dán vào vùng bụng sẽ giúp cho vùng bụng của bạn luôn được giữ ấm và như vậy sẽ tránh bị say xe